Danse énergique! Mélange de danses urbaines et danse jazz sur des musiques variées: hip hop, funk, soul, r’n’b, ragga, dance, electro…Venez booster votre humeur!
Structure du cours: échauffement, travail technique, chorégraphie (progressive sur plusieurs semaines), stretching.
Objectifs du cours
Bien-être corporel, mental et émotionnel grace au mouvement en musique. Sensibilisation à la musique, coordination, prendre confiance en soi et ses capacités.Présentation de l'enseignant(e)
Passionnée de danse, musique et bien-être...Mon plus grand plaisir, vous aider à vous sentir bien dans votre corps, tête et coeur!
Ma plus belle récompense: votre bien-être et sourire :)
Que ce soit à travers un cours de danse, fitness ou wellness, je suis à votre écoute et je crois en vos capacités quel que soit votre niveau.
Tout est possible - voilà mon leitmotiv!
Envie, plaisir, bien-être...
Suivez votre coeur, écoutez votre corps et vous serez au bon endroit :)